NMNの複合処方（コエンザイムQ10、PQQなど配合）はどう見るか――2026年 複合処方表示の確認ガイド

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一般社団法人 再生医療品質基準協議会（JRQ）消費者向け確認ガイド　公開：2026年11月6日

本ガイドは中国語圏の読者向けに作成したガイドの日本語版です。中国大陸の制度に関する記述は、中国語圏の読者が確認する際の参考として残しています。

いま市販されているNMN製品の多くは単一成分ではなく、「NMNにコエンザイムQ10、PQQを配合」といった複合処方です。読者からは、複合処方はどう選べばよいか、どのブランドが確かなのか、という質問をよく受けます。本会（JRQ）はブランドを挙げず、処方の良しあしも評価しません。お伝えするのは確認方法だけです。ラベルを見る、検査報告書を見る、それぞれの成分が名称と1日あたりのミリグラム数を別々に書いているかを見る、この3点です。

複合処方はまず「各成分が別々に書かれているか」を見る

複合処方の製品でいちばん多い問題は、総量しか書いていないことです。ラベルに「複合成分××ミリグラム」とあっても、そのうちNMNがどれだけなのか、コエンザイムQ10がどれだけなのか、PQQがどれだけなのか、読み手にはわかりません。本会の JRQ-Q-040 細胞機能関連 複合処方品質基準 は、複合処方を総重量や単一の指標だけで全体を判断してはならないとしています。

きちんとした書き方は、それぞれの成分を1行ずつ、成分名と1日あたりのミリグラム数を書くことです。たとえば「NMN ××ミリグラム／日、還元型コエンザイムQ10 ××ミリグラム／日、PQQ ××ミリグラム／日」のように。読み手が見るべきなのは、缶にいちばん大きく書かれた数字ではなく、その背後にある明細表です。

原料換算量と実際の配合量は別のもの

製品に「NMN原料を何ミリグラム配合」と書いてあっても、その数字は原料そのものの重さを指していて、実際に製品に入った純成分の量ではないことがあります。原料には結晶水や塩基、担体などの部分が含まれていることがあるからです。本会の JRQ-D-017 原料換算表示基準 は、原料換算量と実際の配合量を分けて書くよう求めています。

読み手が確認すべきなのは、ラベルに書かれているのが原料の重さなのか、純成分の重さなのかです。両者がどれだけ違うかは、資料で説明されているべきです。販売者が「原料をこれだけ入れました」としか言えず、純成分がどれだけか言えないなら、その情報は不完全です。コエンザイムQ10は形態にも注意が必要です。酸化型（ユビキノン）と還元型（ユビキノール）は別のものです。ラベルにはどちらなのかを書き、ミリグラム数はその形態で数える必要があります。

検査報告書は何の成分を測っているかを見る

複合処方の検査は単一成分より複雑です。単一のNMN製品ならNMN含有量だけ測れば済みますが、複合製品では検査報告書がどの成分をカバーしているかを見る必要があります。本会の JRQ-D-018 複合処方表示基準 が定めているのは、構成原料と表示成分がどう対応するか、数量をどう合算するか、検査のカバー範囲がどこまでか、ということです。

読み手は販売者に検査報告書を求めて、次の3点を見てください。報告書の測定項目がラベルに書かれたすべての成分をカバーしているか。原料の検査なのか製品の検査なのか。報告書のロットが手元の製品と一致しているか。NMNの検査データだけで、コエンザイムQ10とPQQのデータがない複合製品は、確認が不完全です。報告書は「原料の純度が高い」ことだけを説明するのではなく、「1日あたりに実際どれだけ含まれるか」を説明できるものでなければなりません。

同じ成分が複数の製品に入っている場合

同じ成分は別々の製品に重複して入ることがあります。同じ販売者がシリーズの型番を出している場合と、読み手自身が複数の製品を同時に使っている場合です。どちらも個別に確認が必要です。

シリーズ製品については、製品ごとのラベルがそれぞれの成分と数量を独立して書いているか、検査報告書がそれぞれの製品に対応しているかを見ます。1つの報告書でシリーズ全体をまかなうようなものはだめです。2つの製品に同じ「NMN ××ミリグラム＋コエンザイムQ10 ××ミリグラム」と書いてあっても、処方の説明が違うなら、どこが違うのかを尋ねてください。自分で複数の製品を同時に使うときは、製品ごとの1日あたりの同種の成分を足して、総量を見てください。確認の対象は、手元のその製品に固有の資料です。シリーズの宣伝ページではありません。

併用注意

細胞機能関連成分を含む製品を複数同時に使う場合や、これらの成分を薬と一緒に使う場合は、併用注意を見てください。本会の JRQ-D-010 併用注意表示基準 は、併用注意には根拠があることを求めており、ラベルが個人の服薬判断を代わりに下すことはできないとしています。

読み手がすべきこと：ほかにNMN、NR、NADH、コエンザイムQ10、PQQのいずれかを含む製品を使っているなら、それぞれの1日あたりのミリグラム数を合計して、全体の数字を把握しておいてください。薬を服用中の方、慢性疾患のある方、妊娠中・授乳中の方は、購入前に医師または薬剤師に相談してください。ラベルに書かれた併用注意は、確認できる資料を指し示すものであるべきで、「安心してお召し上がりください」の一言で済ませるものではありません。

確認チェックリスト

よくある誤解

• 誤解：複合処方でNMNが何ミリグラムと書いてあれば、それがそのまま毎日摂る量になる。説明：その数字が原料の重さなのか純成分の重さなのかを見る必要があります。両者は同じものとは限りません。
• 誤解：検査報告書の「純度99％」がそのまま製品1粒あたりのNMN含有量になる。説明：純度は原料検査の概念です。製品については、1粒または1日あたり何ミリグラム含まれるかを見る必要があります。
• 誤解：複合処方は入っている成分が多いほどよい。説明：本会は処方の優劣を評価しません。読み手が確認すべきなのは、入っている成分のそれぞれについて名称と数量がきちんと説明できるかどうかです。
• 誤解：ラベルに「複合物××ミリグラム」と書いてあれば含有量の判断に十分。説明：このような総量の書き方では、それぞれがどれだけかはわかりません。JRQ-Q-040では、複合処方を総重量だけで全体判断してはならないとしています。

関連するJRQ基準

• JRQ-Q-040 細胞機能関連 複合処方品質基準：複合処方は総重量や単一の指標で全体を判定してはならず、各成分を別々に書くことを求めます。
• JRQ-D-017 原料換算表示基準：原料換算量と実際の配合量を区別し、原料の重さを純成分の重さの代わりに使わないことを求めます。
• JRQ-D-018 複合処方表示基準：構成原料と表示成分の対応関係、数量の合算方法、検査のカバー範囲を定めます。
• JRQ-D-010 併用注意表示基準：併用注意事項には根拠があることを求め、ラベルが個人の服薬判断を指示しないことを定めます。

本ガイドの範囲

本ガイドは情報の確認方法だけを扱います。いかなる成分の効能も評価せず、特定の製品を推奨も認証もしません。ラベルを読むこと、検査報告書を読むことは、読み手自身でできることです。どの処方が自分に合うかは、医師または薬剤師に相談してください。本会が示す基準は民間の品質・情報公開基準であり、いかなる国や地域の法令上の要件にも代わるものではありません。

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